图一:蜜蜂花属
根据中文的wikipedia,Melissa被称为蜜蜂花属。在德国,Melissa是药用植物的一种,它的主要功效是对神经系统有镇静作用,具体是帮助睡眠,消除烦躁,易怒或者其他类似的神经性负担。摘采的时间是在六月到七月间(出自http://www.heilkraeuter.de/lexikon/melisse.htm)闻整株植物或者摘下一片叶子从折断的地方闻,会有一股柠檬的清香。最简单的用法就是用新鲜的叶片泡茶,大概4到5片新鲜的叶片,配150ml左右的沸水,泡10分钟后就可以饮用。最好是睡觉之前喝啦,不然喝完后非常的放松,反而难以集中精神哦。:-)
如果大家是在野外摘采,要小心不要摘到一种中文叫做猫薄荷(Nepeta)的植物(图二),它长得跟Melissa很像,只是颜色较深,叶片上有毛。
图二:猫薄荷
(待续)
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